Kristof Dreier — where tech meets text
Willkommen im privaten Blog von Kristof Dreier, Webentwickler und Mac-Enthusiast aus Münster. Thematisch dreht es sich hier um Webdevelopment mit dem Zend Framework, kleinere Einschübe über Cocoa und vielleicht auch mal ein Blick in die Weiten von Ruby on Rails.
Zu viel des Guten
Ich esse gerne. Sehr gerne. Mittlerweile auch zu gerne, was sich dann auch im Gewicht widerspiegelt. Wobei ich dazu sagen muss, dass ich das Rauchen aufgegeben habe – nur ab und zu ein Zigarettchen am Wochenende – und sich auch diese Entscheidung im Gewicht niederschlägt. Von mageren 85 Kilogramm auf massige 93. Hüftringe lassen grüßen. Gut auf die 194 cm fällt das nicht wirklich so tragend ins Gewicht (!) und man bekommt es natürlich auch immer wieder bestätigt, aber der Speck muss weg.
Abnehmen ist in der Theorie ja sehr einfach. Mehr Energie aufwenden, als man zu sich nimmt und schon verpuffen die Fettpölsterchen. Klingt simple. Nun multipliziert man diese einfache Formel mit mir selbst und schon wir eine unlösbare Gleichung draus. Kacke ist das. Da hat man seit mittlerweile über einem Jahr einen Fitnessstudiovertrag, aber ich, faule Sau die ich bin, bekomme meinen Arsch nicht hoch dort hinzugehen. Das soll sich jetzt ändern. “Lächerlich, schafft der eh nicht!” – “So wie der den Blog führt, wird die Sau eher noch fetter!”
Doch, ich habe mir das nun vorgenommen. Fest. So fest, dass ich euch an diesem weltbewegendem Ereignis teilhaben lasse. Die Fotos erspare ich euch aber. Das gibt nur Dreck hier im Blog. Geplant ist, dass ich die Ernährung ein wenig umstelle. Keine Pommes-Mayo-Currywurst mehr. Kein BurgerKing. Und Bier nur am Wochenende.
Im Wechsel wird gejoggt und im Fitnessstudio Gewichte gestemmt. Was dann auch bedeutet, dass ich nicht zwingend abnehme, aber zumindest verschwinden die Fettpölsterchen. Ich will kein zweiter Arni werden, aber da ich von Haus aus ein etwas schmächtig gebauter Typ bin, darf im Gegenzug zum Speck ruhig ein wenig Muskelmasse unter dem Haut seinen Dienst verrichten.
Und da nun ein wenig gesünder ernährt wird, gibt es dann auch mal das ein oder andere Rezept von mir, bzw. von Vito bei dem ich das alles immer klaue.
Es darf natürlich gerne mitgemacht werden ;)
Auf in den Kampf!
Spochtlich spochtlich
Ja. Richtig. Ich geh joggen. So mit Bewegung und so und es macht sogar Spaß. Hätte ich nicht gedacht. Zwar gehen wir das erstmal langsam an, aber besser als im Sessel zu verfetten. Hab mir ja schon Sorgen gemacht, als mein Vater meinte, dass ich rundlicher geworden wäre.
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